ladnie ladnie

Fedor zawsze starał się kończyć walkę, nawet w 3 z Nogiem próbował atakować w gardzie, chociaż czasem pozwalał mu wstać. Tutaj ładnie Werduma trafił, więc chciał go dobić, ale się przeliczył. Ktoś widział może co właściwie zakończyło walkę? Bo widzę, że ciężko zdecydować, czy przeprost łokcia w trójkącie, czy odwrotnie, duszenie przy trzymanej [...]

bardzo ładnie się zrewanżował Cung :)

Cung Lee Smith musi być mocne. Przynajmniej z Frankiem Shamrockiem ładnie walczył, widziałem na Extreme Sports.

Witam! Od jakiegos czasu cwicze i chce kolokwialnie mowiac "przypakowac" co do ogolnych zalozen to marzy mi sie te ok 40 cm biceps (na poczatek)a reszta tez ladnie wyrobiona oczywiscie (nie znam sie na rozmiarach klatki itp ;) ) Moj obecny plan treningowy to : Poniedzialek: (Klata + triceps) - Wyciskanie sztangi plasko - Wyciskanie sztangi na [...]

[...] (niepamietam jaka strona) pisales ze jestes endomorfikiem moze jakies porady ww,b,t? pare lat juz w tym siedzisz wiec pewnie jakies testy dietetyczne byly jakbys mogl to opisz . z gory dzieki. Sylwetka kozak widac ze sie nie op*erdalasz . Juz nawet na tej focie co masz 18lat sylwetka ladnie sie prezentowala . pzdro czekamy na mister olimpy

Były na forum filmiki z imprezy "Wycisk Warszawski" Jest prawie godzina oglądania, a warto bo nasz jedyny Pro - Robert Piotrkowicz - wkońcu się otworzył i wszystko ładnie opowiada! Można się wiele ciekawych spraw dowiedzieć. Widać, ze impreza musiała być świetna, szczególnie z takim gościem - super ze strony Activlaba, że zaprosił mistrza Apeluje [...]

hehe ładna robotka hehe Mnie tam szczerze nie interesuje zdanie ludzi na to czy ja szalej/jeżdze moto hehe niech mówią co chcą hehe dziś kurva mało co nie leżałem bo kurva na zakrecie kładłem sie juz ładnie i kamienia nie zauważyłem ładne shimmy zrobiło ale wyszedłem

no twoje szczęście co tam koksy porabiacie?? ja meczyk oglądam Ghana ciśnie ładnie USA:D

starszy trener juz chodzi bez kuli i nawet nie utyka, ale dalej jeszcze nie jest na tyle sprawny zeby w nogi pokazowo wchodzic co by innych na poziomie ladnie uczyc. dlatego seminarium nie bedzie teraz (planujemy przelom IX i X jak juz ludzie na studia zjada do Krakowa ). natomiast oczywiscie mozna przyjsc na nasz trening (sadze ze okolo polowy [...]

"smiesza mnie posty "ladnie, elegancko" niby co koles pokazuje soba? wroc za rok." Wiadomo, że nie jest to to do czego dąży większość z nas, po za tym ten temat nie miał na celu chwaleniem się czym kolwiek. "co koles pokazuje soba?" Gdybym zrobił zdjęcia na pompie po ćwiczeniach jak więszkość robi wygladało by to [...]

Czuję, że będę ładnie posrany jak będą walczyli :P Nie wiem czy dotrzymam do wieczora, albo nie daj Boże do następnego dnia żeby ściągnąć. Tak czy tak wstaje o 5-6, ale pier**le :P Big screen and big screen only! MILF hunter Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-26 19:13:14

Wg. mnie, najbardziej po nogach widac, ze fat zlecial. Jak na tak krotki okres, to bardzo ladnie.

Zmiany są! Bardzo ładnie. Dlaczego ZERO czitów?! No, nieźle, ale czity po to są, aby skorzystać... Podziwiam codzienne aero, sama lubię, ale jednak bałabym się o stawy. Plecy zupełnie inne, brzuch się zarysował... fajnie.

no niezle. teraz to ladnie wyrzezbic :)

Panowie mostek leci juz trzeci tydzien, 250mg enan e7d hcg 250iu 2x w tygodniu do tego peptydy i kynoselen 3x 2,5ml. Wszystko ladnie sie trzyma sila i masa tylko delikatne spadki najmniejszego porownania do tego co zazwyczaj mialem po odbloku, tylko mam maly problem ktory coraz bardziej staje sie uporczywy... pryszcze ;/ na calych plecach... po [...]

Lena_k zależy czy w bilans ładnie wchodzi. Ja mam 2 pytanka: - czy wliczać do bilansu warzywka? - po treningu trzeba zapodać szybko wchłanialne białko - cycek albo wołowina będzie OK? Nie chce wchodzić na izolaty białkowe.

korwa siwy , ladnie wy opoznieni jestescie korwa koniec czerwa a Ci majowki ochodza to Boze Narodzenie bedzie miec w lutym

no niezła Edit: Ale po walce już tak ładnie wyglądać nie będzie.. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-06-26 14:25:00

Ja bym dała: przysiady, ciągi i podciagniecia. Podciagniecia nachwytem przede wszsytkim by ładnie wymodelować plecy, na barki puch press lub jakies inne: wyciskania stojąc. No i jakis porzadny trening na nogi plus aeroby lub treningi wytrzymałosciowe. Najlepiej niech się jeszcze ktos wypowie ;) knedliczek, nic nie wnosisz do tematu. Zmieniony [...]

skl ty spec a nawet podstaw tr pewnie nie znasz barki spompowalem ladnie zaraz kalafiora ze schabowym oyebe